Артрит — ворог суглобів

Ревматологічні захворювання займають провідні позиції серед причин захворюваності та інвалідності. Ці недуги вражають не лише людей похилого віку — артритом часто хворіють і молоді, і навіть діти.

Артрит — це загальна назва запальних захворювань суглобів. Це не одна конкретна хвороба, а група запальних процесів, що уражають суглоби. Відомо понад 100 видів артриту та споріднених станів.

За даними ВООЗ, приблизно кожен сотий житель планети страждає на артрит. Найчастіше ревматичні захворювання вражають людей працездатного віку — від 30 до 50 років, але хвороба може розвинутися у будь-якому віці.

Статистика по Придніпровській області

У 2024 році в закладах охорони здоров’я регіону стаціонарне лікування з приводу хвороб кістково-м’язової системи та сполучної тканини отримали понад 49 тисяч пацієнтів.
Із них:

• понад 3 тисячі — із ревматоїдним артритом та іншими запальними артропатіями;
• понад 9 тисяч — із артрозами;
• понад 15 тисяч — із дорсопатіями та спондилопатіями.

Протягом 2024 року у Дніпропетровській області проведено 2130 операцій із ендопротезування суглобів (для порівняння: у 2022 р. — 1267, у 2023 р. — 1714).

Як проявляється артрит

Біль, скутість рухів, деформація суглобів та втрата їхньої функції — основні наслідки артриту.

Основні симптоми:

• почервоніння шкіри над ураженим суглобом;
• набряк;
• біль;
• підвищення температури в ділянці ураження;
• обмеження рухів;
• деформація суглоба;
• втрата функції.

Причини розвитку артриту

Точні причини хвороби досі невідомі. Вважається, що артрит розвивається внаслідок інфекції, яка спричиняє порушення імунної системи у людей із спадковою схильністю.

Фактори ризику:

• інфекційні захворювання;
• ослаблений імунітет;
• алергічні реакції;
• травми суглобів;
• надмірні фізичні навантаження;
• вікове зношування суглобів.

Лікування

Лікування артриту або артрозу залежить від причини та характеру захворювання.

• Ревматолог займається запальними ураженнями суглобів (артритами).
• Ортопед-травматолог лікує артрози, пов’язані з дегенеративними змінами суглобів.

Для встановлення точного діагнозу необхідно спершу звернутися до сімейного лікаря, який за потреби направить до відповідного спеціаліста.

Профілактика артриту

Щоб зберегти здоров’я суглобів, дотримуйтеся таких рекомендацій:

• збалансоване харчування;
• контроль ваги;
• відмова від алкоголю та куріння;
• помірні фізичні навантаження;
• лікування інфекційних захворювань;
• правильне чергування праці та відпочинку;
• регулярні профілактичні огляди.

Особливу увагу профілактиці слід приділяти людям із груп ризику — це допоможе мінімізувати негативний вплив на суглоби.

Раціон при захворюваннях суглобів

Харчування має велике значення для профілактики та лікування артриту. Рекомендується:

• споживати достатньо білків, вуглеводів, жирів, вітамінів і мікроелементів;
• готувати страви на пару або запікати;
• включати до раціону холодець, овочі, фрукти, зернову клітковину;
• замінити тваринні жири рослинними;
• обмежити сіль, цукор, фаст-фуди, міцну каву та чай.

При подагрі слід уникати продуктів, що містять велику кількість пуринів (бульйони, субпродукти, гриби, щавель, квасолю, бобові).

Пам’ятайте:

Своєчасна консультація лікаря, правильне харчування та уважне ставлення до свого організму допоможуть зберегти рухливість суглобів і уникнути ускладнень.

 Бережіть себе та будьте здорові!

Дякуємо за співпрацю. Лише спільними зусиллями ми зможемо досягти найкращих результатів.